スピード安産までの出産レポ③〜質問回答編〜

出産レポ③

みなさん、こんにちは〜。
旦那の関東へ転勤が急遽決まり、
産後の家探しにバタバタとしている、
いむなつです😅

現在入居審査中。無事通るといいなぁ〜💦*

さて、出産レポ③ラストということで、
ストーリーの事前質問でいただいた内容で、
出産レポ①.②で触れなかったことをまとめました。
今後出産される方のご参考になればと思います🤗🌸

↓いただいた質問を短めに回答↓

Q.出産で一番辛かったことは?

A.私の場合はお産よりも産後の会陰切開の傷の痛みと乳頭破裂です😂
お産はソフロロジー式うまくできた気がします。

 

産後は赤ちゃんのためという精神的支柱がなくなり、
単純に痛みだけをダイレクトに感じていました🤣🤣🤣

ちなみに私の場合は、会陰切開の傷は退院時の抜糸してもらうまでの5日間は痛かったです。
座るとき、座っているときに、円座クッションが手放せないくらい😅
乳頭亀裂は保護クリームと保護キャップでなんとか産後1週間で落ち着いてきました😅

切れない人もいるので、なんとも言えませんが、

乳頭クリーム事前に買っておいて正解でした!
保護キャップは産院で買えたので、とっても重宝しています。

 

Q.お産のときにやっておいてよかったこと
A.お風呂上がりの股関節を柔らかくするストレッチと適度な運動
→産後、同時期に出産されたママさんたちと入院中一緒にご飯を食べている中の会話で、やはり運動していた方はお産の陣痛、分娩時間が短かかったです。
逆にあまり歩いていなかった方は陣痛時間が長いことが多かったです。
※個人差はあるかもしれませんが。。

個人的に、安産にむけてラズベリーリーフティやバランスボール、スクワットなどもしましたが、
どれが効果があったのかは分かりません💦。

しかしながら、するんと我が子
「一葉さん・いっちゃん」が陣痛から2時間で誕生しました。

 

今後、出産を迎える方がどうか安産・スピード出産でありますように🕊🍀

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